30 grudnia 2024

Cordyceps – cudowny grzyb z Tybetu?

Czas czytania: ”Reading 1 min.
cordyceps
Reading Time: 1 minute

Cordyceps sinensis, znany również jako maczużnik chiński, to grzyb funkcjonalny, który od wieków jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. Rośnie on na Wyżynie Tybetańskiej, infekując larwy ciem i ostatecznie tworząc z nich swoje owocniki. Ten niezwykły proces wzrostu dodaje Cordycepsowi aury tajemniczości i sprawia, że od lat przyciąga uwagę naukowców badających jego potencjalne właściwości lecznicze.

Badania naukowe potwierdziły, że Cordyceps zawiera wiele cennych związków bioaktywnych, takich jak:

  • nukleozydy: w tym adenozyna i kordycepina, które wykazują działanie immunostymulujące, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne
  • polisacharydy: o działaniu immunomodulującym, przeciwutleniającym i przeciwnowotworowym.
  • sterole: w tym ergosterol, o działaniu przeciwnowotworowym.

Właściwości zdrowotne Cordyceps

Na podstawie badań, Cordyceps sinensis przypisuje się szereg korzystnych działań dla zdrowia. Wśród nich najistotniejsze to:

Działanie przeciwstarzeniowe: Ekstrakty z Cordycepsu wykazały zdolność do opóźniania procesów starzenia się u zwierząt, poprawiając ich funkcje poznawcze, pamięć i sprawność seksualną.

Właściwości naprawcze: Badania wykazały, że Cordyceps może wspomagać gojenie się ran i chronić przed uszkodzeniami żołądka.

Działanie przeciwnowotworowe/ przeciwgulakowe: Cordyceps zawiera związki, które hamują wzrost komórek nowotworowych i indukują apoptozę (śmierć komórki nowotworowej). Badania in vitro i in vivo sugerują, że ekstrakty z Cordycepsu mogą być skuteczne w walce z różnymi typami nowotworów, w tym białaczką, czerniakiem i rakiem wątroby.

Immunostymulacja: Cordyceps stymuluje układ odpornościowy, wzmacniając odpowiedź immunologiczną organizmu na infekcje i choroby.

Działanie antyoksydacyjne: Cordyceps chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zapobiegając uszkodzeniom DNA i innym strukturom komórkowym.

Różne postacie Cordyceps

Cordyceps dostępny jest w różnych formach, aby ułatwić jego spożycie.
Można go znaleźć w postaci:

  • kapsułek,
  • proszku,
  • ekstraktów,
  • a nawet żelek.

Ta różnorodność form pozwala wybrać najwygodniejszy dla siebie sposób suplementacji.

Podsumowanie

Cordyceps sinensis to niezwykły grzyb o szerokim spektrum potencjalnych korzyści zdrowotnych. Chociaż badania nad jego działaniem są wciąż w toku, dotychczasowe wyniki sugerują, że może on stać się cennym narzędziem w profilaktyce i leczeniu wielu chorób.

Bibliografia:
Properties of Cordyceps Sinensis

Podobne artykuły

Czas czytania: ”Reading 3 ”minutes” min.

Jak melisa i CBD uodporniły mnie na stres

Reading Time: 3 minutesWitajcie! Rok 2025 nabiera rozpędu i to w tempie, którego absolutnie się nie spodziewałem. Ostatnie dwa tygodnie trochę zachwiały moim życiem co widoczne było w każdym jego aspekcie. Tak jak już wcześniej wspominałem omawiając zasadę Pareto, jeśli życie zaczyna wierzgać, to chwieje się każdy z filarów na których opieram egzystencje w harmonii. Rozpoczyna się wtedy […]
Czytaj więcej

Czas czytania: ”Reading 4 ”minutes” min.

Skutki uboczne dbania o sen 

Reading Time: 4 minutesWitajcie! Dzisiaj przychodzę do Was z groźnie brzmiącym tytułem, jednak nie straszenie mi w głowie. Przeważnie o skutkach ubocznych mówimy raczej jako o niepożądanych efektach stosowania pewnych działań a najczęściej kiedy chodzi o zasadności stosowania leków. Tym razem jednak skutki uboczne będą tylko pozytywne ;). Opowiem Wam w tym wpisie o tym jak wzmożone działania […]
Czytaj więcej

Czas czytania: ”Reading 2 ”minutes” min.

CBD i Sen: Co wiemy o tej fascynującej relacji?

Reading Time: 2 minutesProblemy ze snem dotykają coraz więcej osób. W ostatnich latach kannabidiol (CBD) przykuwa uwagę jako potencjalny sprzymierzeniec w walce o zdrowy sen.
Czytaj więcej
ZOBACZ BLOG