Równowaga hormonalna kobiet po 30 – jak o nią zadbać
Reading Time: 3minutesRównowaga hormonalna kobiet po 30. Jak łagodzić PMS, stres i zmęczenie dzięki diecie, stylowi życia i adaptogenom, np. ashwagandzie.
Naturalne wsparcie dla pamięci: CBD w roli głównej
Reading Time: 2minutesCoraz więcej osób interesuje się naturalnymi metodami wspierania funkcji poznawczych. Wśród nich szczególną uwagę przykuwa kannabidiol (CBD) – związek pochodzący z konopi, który może mieć pozytywny wpływ na nasz mózg i pamięć. Przyjrzyjmy się najnowszym odkryciom naukowym w tej dziedzinie.